共通点を探すと人生のテーマがわかる
人は人生で同じようなことを経験しています。
子供のころから親や大人の話を聞く役を
担っていたAさんは、
親の言う通りに行動してきました。
自分の意見を言うと、周りの雰囲気が悪く
なるので、自分の意見を言うことを止めて
しまった。
相手に合わせることばかりしていると、
そのうちに自分がしんどくなります。
やりたくもない習い事を習わされた。
でも自分のためにと思ってくれてるのだから
イヤというのは我儘だからガマンしよう。
大人になって、本当は行きたくない
お誘いでも行ってしまう。
断ると相手が悲しむから。相手を優先させて
自分を二の次にしてしまう。
相変わらず、自分はしんどいまま。
今までを振り返ってみると、
同じような出来事が起こっていることに
気づいていきます。
そして、自分が辛いのを我慢するというのは、
そっちではないというサインだと分かります。
何を真実だと思ってきたのか?
その思い込みをひも解いていくと、テーマが
明らかになってきます。
我儘と自分を大切にするのは違います。
そして、自分の取り組むテーマが分かると
自分を大切にしていく方へ、方向転換が
できるようになります。
この方は、コーチングを受けて、行きたくない
誘いを断れるようになってきました。そして
自分の意見も言えるようになっています。
同じような出来事が起こっても、自分の
気持ちを大切にできるようになってきました。
仕事面でもストレスが減り、やりたかった仕事に
取り組めるようになりました。人生が楽しくなったのです。
もし、あなたが、繰り返し起こる出来事があるなら、
その出来事の共通点を探ってみてはいかがでしょう。
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