人生の目的を見つけるためには、自分の人生の「テーマ」を知ることが大切です。
人生のテーマとは、あなたが自然と惹かれるものや、心から情熱を感じるものです。
では、どのようにして人生のテーマを見つけることができるのでしょうか？


1. 幼少期や過去の経験を振り返る

子供の頃に好きだったことや、何かに夢中になった経験はありますか？
過去の出来事を振り返ることで、あなたが本当に心惹かれるものが
見えてきます。何かを作るのが好き、身体を動かすことが好きなど、
共通する要素が見えきませんか?
時間を取って書き出してみましょう。


2. 自分の価値観を明確にする

あなたが大切にしたい価値観は何でしょうか？
誠実さ、自由、愛、人とのつながり、成長、健康、改革、平和、
家族、ビジネスの成功、優しさ、思いやり、堅実、努力、創造、
行動力、チャレンジ、勇気、伝統、楽しさ、豊かさ、など、
どんな価値観があなたに響くのかを考えることで、
人生のテーマが見えてきます。


3. 何度も繰り返していることに注目する

人生の中で、何度も繰り返し体験することや、挑戦してきたことはありませんか？
経験する出来事で、良いことも悪いことも、繰り返し起こること。
例えば、話しずらい友人、上司が周りにいて、人間関係での悩みを抱えているなど。
それらは、あなたのテーマと深く関係している可能性があります。


4. 他者からのフィードバックを聞く

周囲の人から「あなたはこういうところが素晴らしい」と言われることはありませんか？
それは人のことは良くわかるから。あなたも他の人を見て、「説明が上手い」「声が良い」
と思うことありませんか?
しかし、自分のことは自分が一番見えてないことって案外多いのです。
他者からの言葉には、自分では気づきにくいあなたの強みが隠れています。


5. 心がときめくことを実践する

「これをしていると時間を忘れる」「やっていると楽しい」と感じることはありませんか?
つい夢中になってしまうことです。
ゲームの攻略、○○作り、人やモノの押し活、お掃除をすること、
歌を歌うこと、神社仏閣を訪れること、旅行、など
あなたの人生のテーマに直結しているかもしれません。

小さなことでもいいので、実際に行動してみましょう。

人生のテーマを見つけることは、あなたの人生の目的に近づく第一歩です。
焦らず、心の声に耳を傾けながら、自分らしい道を歩んでいきましょう。